[...] 2 tygodnie tętno spoczynkowe spadło mi w okolice 45-50bpm, w ciągu dnia co raz częściej widuje wartości między 50 a 60 przy "normalnych" czynnościach, czuję to też więc jest tutaj postęp ;-) https://i.imgur.com/q5kHb9h.jpg I jeszcze trochę jedzenia bo dawno nic nie było :-D Ostatnio jem więcej węgli typu raw, czyli pełno warzyw i owoców. [...]
[...] Covington mówił o swoim występie, ale skupił również swoją uwagę na tym, co będzie dalej. Jego dawny przyjaciel i były kolega z drużyny ATT, a obecnie wróg Jorge Masvidal jest na jego celowniku. „Będę walczył z kimkolwiek trzeba, żeby wrócić (do rywalizacji o tytuł). Myślę, że najbardziej logicznym krokiem jest gorąca rywalizacja między mną i [...]
[...] już się kłuć to czymś normalnym i sprawdzonym od lat. Lepiej przemyśleć i lecieć tak jak natura chciała. Czyli test i dodatki. Ewentualnie GH. To już polecam bo faktycznie odłożyć troche śruty i zakupić dobry sprzęt który fajnie robi i micha się cieszy. Lub jeśli low budget to testo i dodatki a nie jakieś wynalazki które nie wiadomo co to jest.
[...] co słyszałem to mało tego nie leci w późniejszych etapach. Bo jak wiadomo ten efekt nie utrzymuje się długo co nie, bo to przecież nie ten olej co psychole walą i póxniej to jest stan zapalny jeden wielki? Chociaż w sumie ja się nigdy nie zagłębiałem w temat ale w sumie ciekawi mnie to. Z drugiej strony ja chyba wolę mieć żyły i separacje, [...]
[...] na jego szacunek po kolejnej pięciorundowej walce w głównym pojedynku na gali UFC 268. Choć Usman (20-1 MMA, 15-0 UFC) nadal uważa, że Covington (16-3 MMA, 11-3 UFC) jest „parszywy” jako osoba, to jako sportowiec nie może odmówić mu umiejętności. Obydwaj panowie zmierzyli się w sobotę w rewanżu, a Usman obronił swój tytuł w wadze [...]
[...] było używać na wszelkiego rodzaju dolegliwości skórne jak odparzenia Tylko niestety ma ona właściwości wysuszające to jak najbardziej wspomoże w gojeniu się rany jednak nie jest to rozwiązanie optymalne. anubis Ueno panie jak u ciebie na siłowni po 2 lata gumy wytrzymują to i tak jest to bardzo dobry wynik tam gdzie ja trenuje obecnie to zestawy [...]
1. Ogólnie zasada jest taka że faktycznie powinniśmy się skupić na ćwiczeniach złożonych wielostawowych dlatego pytanie Co jeszcze robisz w dniu nóg gdzie udaje ci się progresować, bo jeżeli są to na przykład wyprosty to raczej bym się tym zbytnio nie sugerował jeżeli siad nie idzie dalej to znaczy że trzeba zrobić deload. 2. W mojej opinii [...]
Marta, a czy ktoś dobry oceniał wędzidełko? To małe cholerstwo, gdy jest skrócone może właśnie powodować trudności z kp, które opisujesz, a później problemy z rozszerzeniem diety, rozwojem mowy, i wieloma innymi tematami. Z tym wędzidełkiem to ostatnio odnoszę wrażenie że sytuacja podobna jak z alergiami i problemami skórnymi, u każdego dziecka [...]
Na szczęście jesteśmy bliżej końca kp więc jakoś to przeżyje to wiszenie :) jeszcze Ci się spodoba i pociągniesz do pół roku :-P Co ty od wczoraj ma butle w ciągu dnia a w nocy kp . Kp nie jest dla mnie . Jak mam z nim siedzieć w pokoju 2h żeby go nakarmić to mnie trafia . Czekam tylko do wizyty położnej i całkiem odstawiam . Bo mam dwie i [...]
Chuck Kirkendall zwany Kali Muscle jest dobrze znaną postacią w branży fitness nie tylko ze względu na jego masywną sylwetkę, ale także ciekawą osobowość i przeszłość. 46-letni kulturysta, artysta i aktor zyskał duże uznanie dzięki swoim filmom na YouTube dotyczącym nie tylko treningu i odżywiania, ale także żartobliwym treściom. Jego kanał [...]
Marta, a czy ktoś dobry oceniał wędzidełko? To małe cholerstwo, gdy jest skrócone może właśnie powodować trudności z kp, które opisujesz, a później problemy z rozszerzeniem diety, rozwojem mowy, i wieloma innymi tematami. Z tym wędzidełkiem to ostatnio odnoszę wrażenie że sytuacja podobna jak z alergiami i problemami skórnymi, u każdego dziecka [...]
Widze dzik mango zasmakował :-)) czekamy teraz na energetyki od sfd :-D Zasmakował Dobrze by było u mnie w lidlach jest boom na niego co jestem to łapę kilka ostatnich
Tobiasz jest serio petarda, nie raz to powtarzam i biorąc pod uwagę całą przeszłość i to co jest teraz to serio jest kosmos ;p Wiem że cały czas tak piszę ale serio nawet mnie motywuje Twoja przemiana a jeszcze wiem że to nie koniec że to dopiero początek ;)
[...] ale budzę sie o 3 w nocy i już nie mogę spać, i tak codziennie. Ma ktoś jakieś rady na to zauważyłem że przez brak snu gorsze spalanie, rano wkurzony na wszystko i wszystkich. Treningi nie takie same nie ma tej energi. Dieta jest trzymana biorę witaminy cynk magnez. Dużo wody piję. Zmieniony przez - Kewin9999 w dniu 11/8/2021 10:02:35 AM
[...] widzę jak strasznie zmienia swoje zdanie na przestrzeni czasu, do tego ta nie dojrzałość i podjaranie niektórymi rzeczami jak małe dziecko... ten powie tak to już święte bo jest duży, ten powie tak to tak, Kuba to Kuba tamto a już zachwalanie pierścionka z magicznymi funkcjami i odkrycie zliczania kroków czy kontroli snu w 2020r to ręce opadły [...]
[...] Tak już mam i stąd wszelkie drabinki bardzo mi pasują. Ale zjada mi to mnóstwo czasu i muszę jakoś wypośrodkować. Zmierzam ciągle do prawilnego wiosła ze sztangą i chyba ono zastąpi ściąganie linek. Tu nie poszaleję z rozbiegówkami bo sama sztanga juz jest wyzwaniem. Gumę mam w rozgrzewce i generalnie rozgrzewka w tej formie się sprawdza.
[...] ml. Kończyłem jakoś z 18 mln. 1 grudnia zacząłem HTZ bo stwierdziłem, ze nie odpowiada mi takie życie. Caly czas ( nawet teraz) leci Pregnyl 200iu ed lub 400 e2d. Od lipca jestem na cyklu. Od momentu rozpoczęcia HTZ nie badałem nasienia, bo przestaliśmy się starać o dziecko. Taka decyzje podjęliśmy, ale to nie jest ostateczna decyzja wiec 1 [...]
O mnie piszesz ? Co w tym pytaniu jest z trollingu? Wiesz co to jest ? Pytam czy zamierza iść z tym w ślady jego prowadzącego i tyle . Ma bardzo estetyczną sylwetkę i tu jego siła czyli estetyka . Nogi najlepsze jakie tu widziałem. Zmieniony przez - BiggBoy w dniu 2021-11-08 02:03:00
[...] nie wskazywało u mnie na problemy z sercem, a mimo to stany jak przed zawałem serca. Leki które dostałem od psychiatry dopiero teraz zaczęły działać ( długo się wkręcały ) i jest o niebo lepiej, serce się już sporo uspokoiło, ja wyluzowałem, przestałem o tym już myśleć i jest o niebo lepiej, czasami mam jeszcze lekkie skoki ciśnienia jak zaczynam [...]
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)
